¿Podemos impulsar el #liderazgo de una manera eficiente en un entorno como el actual, líquido, incierto, inestable y excesivamente rápido sin olvidar nuestro propio #bienestar y el de nuestros equipos?
¿Podemos prepararnos para ser capaces de adaptarnos rápidamente a nuevas situaciones, por imprevistas que puedan ser?
Si al entorno en el que nos encontramos le unimos la necesidad de obtener #resultados “ya” y con éxito asegurado, quizás debemos plantearnos que haciendo lo que ya sabemos, no es la mejor opción en los tiempos que vivimos.
Desde #Net4talent te invitamos a utilizar la herramienta Calma Deliberada (*)
La calma deliberada, como nos indican sus autores, son un conjunto de herramientas personales que te van a permitir mantenerte enfocado y no ser arrastrado por tus reacciones instintivas cuando estás bajo presión.
Es deliberada porque te va a permitir responder a una determinada situación de forma consciente, es decir, elegir el comportamiento con el que quieres reaccionar.
En Net4talent creemos que es el momento de tomar conciencia de que la clave del éxito está en “la persona” y que es necesario encontrar ese equilibrio que nos ayude a tomar las mejores decisiones en nuestra vida profesional y personal para lograr satisfacción y bienestar.
¿Cómo se practica la calma deliberada?
- Obsérvate a ti mismo, es nuestro propio cuerpo el que nos avisa y nos da las señales de que algo puede no estar bien. Se trata de hacer “Balance de uno mismo – autoconciencia” y así identificar qué patrones de pensamiento y actuación estás manifestando ante el entorno que te rodea.
- Dedica un ‘tiempo deliberado’ a observar el entorno (“Balance de la situación – conciencia situacional”)
- Reflexiona sobre cómo te está afectando e influyendo la nueva situación, analiza cómo impactan tus acciones en ti mismo y en los demás, tanto a nivel profesional como personal.
- Utiliza la aceptación y decide cuál es el patrón más adecuado en la situación en la que te encuentras.
En Net4talent sabemos que esto no es fácil y te invitamos a profundizar en estas herramientas que te ayudarán a tomar conciencia y practicar en tu día a día.
(*) Deliberate Calm “How to Learn and Lead in a Volatile World. de Jacqueline Brassey, Aaron De Smet, Michiel Kruyt , directivos de McKinsey”.
